Mikrobiom skóry to społeczność mikroorganizmów żyjących na jej powierzchni i w jej mikrośrodowisku. Współdziała z barierą naskórkową oraz układem odpornościowym, ale nie istnieje jeden „idealny mikrobiom”, który można odtworzyć jednym kosmetykiem.
Hasło „microbiome friendly” może opisywać ciekawy kierunek formulacji, lecz samo w sobie nie mówi, co produkt robi, dla kogo został przebadany ani czy zawiera żywe mikroorganizmy.
Probiotyk, prebiotyk i postbiotyk: czym się różnią?
- probiotyk oznacza żywe mikroorganizmy, które w odpowiedniej ilości przynoszą korzyść gospodarzowi; utrzymanie ich żywotności w kosmetyku jest technologicznie wymagające
- prebiotyk to składnik wykorzystywany selektywnie przez mikroorganizmy
- postbiotyk odnosi się do preparatów nieożywionych mikroorganizmów lub ich składników, którym przypisuje się określone działanie
W marketingu kosmetycznym te pojęcia bywają używane szerzej niż w definicjach naukowych, dlatego warto sprawdzać skład i badania gotowego produktu.
Czy agresywne oczyszczanie szkodzi mikrobiomowi?
Częste odtłuszczanie, mocne detergenty, intensywne peelingi i wielokrotne nakładanie drażniących składników mogą pogarszać komfort oraz funkcję bariery. Nie oznacza to, że skóra powinna być myta samą wodą. Celem jest skuteczne usunięcie SPF, makijażu i zanieczyszczeń bez trwałego pieczenia oraz uczucia ściągnięcia.
Czy pH kosmetyku ma znaczenie?
Kwaśne środowisko powierzchni skóry jest jednym z elementów bariery, ale etykieta z niskim pH nie gwarantuje dobrego produktu dla każdego. Liczą się cała formuła, częstotliwość stosowania, stan skóry i łączenie z innymi aktywnymi składnikami.
Prosty plan wspierający barierę
- łagodne oczyszczanie dopasowane do ilości SPF i makijażu
- krem, po którym skóra nie piecze i nie jest przeciążona
- jeden nowy składnik aktywny naraz
- codzienna ochrona przeciwsłoneczna
- przerwa od kwasów i retinoidów, gdy pojawia się pieczenie lub łuszczenie
Przy skórze reaktywnej można rozważyć zabieg kojący Christina Unstress. Jeśli problemem są zaskórniki lub trądzik, dobór oczyszczania i zabiegów powinien uwzględniać nasilenie zmian; przy bolesnym lub zapalnym trądziku potrzebny jest dermatolog.
Najczęstsze pytania
Czy kosmetyk z probiotykiem leczy trądzik lub AZS?
Nie należy tak zakładać. Badania nad modulacją mikrobiomu są obiecujące, ale choroby skóry wymagają rozpoznania i leczenia. Kosmetyk może wspierać pielęgnację, nie zastępuje terapii.
Czy trzeba zrezygnować z konserwantów?
Nie. Konserwanty chronią kosmetyk przed niebezpiecznym zanieczyszczeniem. Ważne są bezpieczeństwo gotowej formuły i tolerancja skóry, a nie samo hasło „bez konserwantów”.
