Masaż klasyczny kark + szyja

Na czym polega masaż karku i szyi?

To skoncentrowana praca manualna nad okolicą karku, szyi i obręczy barkowej - partiami, które najczęściej przeciąża praca przy komputerze, prowadzenie auta i stres. Techniki rozluźniające pomagają zmniejszyć uczucie sztywności i poprawić swobodę ruchu szyi.

Dla kogo jest ten masaż?

Polecamy go osobom pracującym biurowo, odczuwającym napięcie u podstawy czaszki, w barkach lub między łopatkami. Bywa też wsparciem przy napięciu żuchwy - w takim wypadku możemy połączyć go z rozluźnianiem tej okolicy.

Najczęstsze pytania o masaż karku i szyi (FAQ)

Czy masaż karku pomoże przy napięciu od pracy przy komputerze?

Tak, to jedno z najczęstszych wskazań do tego masażu. Dla trwalszego efektu warto łączyć go z przerwami w pracy i ćwiczeniami rozciągającymi.

Kiedy potrzebna jest najpierw konsultacja?

Przy ostrym bólu, drętwieniu rąk, zawrotach głowy lub po urazie najpierw zalecamy konsultację specjalistyczną. Masaż nie zastępuje diagnostyki ani leczenia.